מתי לפנות לקבלת טיפול פסיכולוגי
הסיבות לפניה לקבלת טיפול פסיכולוגי הן מאד מגוונות. הסיבות השכיחות הן תחושה של מצוקה או מועקה או תחושת דיכאון מתמשך שמונעים מהאדם לתפקד כפי שהיה רוצה או כפי שהוא מאמין שהוא יכול. סיבות אלה הן הסיבות המוחצנות של הבעייה ומקורן הוא נושא הטיפול. מקור התחושות הללו יכול להיות טראומה מן העבר, רגישות יתר, בדידות, מופנמות מוגזמת, חוסר בטחון עצמי או תחושה מתמדת של חוסר סיפוק אישי וכדומה. כל אלה יכולים לייצר דפוסי התנהגות חריגים שגורמים להתרחקות האדם ובידודו מהחברה וממשפחתו, מחברים לעבודה, מבן/בת הזוג שלו וכדומה.
אירועים משמעותיים בחיים
לעיתים מתרחש בחיינו אירוע מאד משמעותי שיכול להשפיע באופן ישיר על דפוסי התנהגות. חלק מאירועים אלה מתוכננים וחלקם מגיעים בצורה בלתי צפוייה לרבות: גירושין, פיטורין, מוות ושכול, פרישה מהעבודה, תאונות שונות וכיוצא באלה. במצבים אלה מתעורר קושי להתמודד לבד עם הסיטואציה והשינויים שהביאה עימה. טיפול פסיכולוגי מאד יעיל במצבים אלה והוא יכול להחזיר את האדם לתפקד כפי שהיה רגיל לפני האירוע המשמעותי שחווה. טיפול פסיכולוגי מסייע למטופל ומעניק לו כלים וכוחות על מנת לחזור לשגרת חיים ולארגון החיים באופן חיובי ומיטיב לאחר האירוע.
טיפול פסיכולוגי במצבי טראומה ומצבי קיצון
פניה לקבלת טפול פסיכולוגי יכולה להיות גם עקב מצבי טראומה מורכבים שהאדם לא תמיד מודע להם, אבל הוא חש שמשהו לא בסדר איתו שמונע ממנו לתפקד באופן הרצוי לו. במצבים אלה יש לפנות לקבלת טיפול פסיכולוגי ואם המטפל מגלה כי המקור לבעיות הוא מחלת נפש מסויימת הוא מפנה את האדם לטיפול פסיכיאטרי המתמחה במחלות אלה באופן קליני. על הפסיכולוג להיות מספיק מיומן ומנוסה על מנת לאבחן את המטופל ולדעת מתי הוא יכול לעזור לו ומתי להמליץ לו על טיפול פסיכולוגי או אחר.